Ademhalingsoefeningen
EZ-air 01-09-2004 Download

Ontspanningsoefening
Hier kunt u een ontspanningsoefening beluisteren en eventueel downloaden (freeware) Deze oefening is oorspronkelijk bedoeld voor patiŽnten in het Gemini Ziekenhuis in Den Helder als voorbereiding op de nacht. Om die reden heeft het ook de titel "Doornroosje" meegekregen.
Er zijn veel ontspanningsoefeningen te krijgen. Soms is het zinvol ze af te wisselen. Mocht u hier meer over willen weten neem dan per email contact met mij op.


Doornroosje MP3 Download